چنانچه در انجام امور دانلود خبره باشید بدون شک با استاندارد تورنت که یکی از ابزارهای اصلی شبکه های Peer 2 Peer می باشد آشنایی دارید، تورنت در واقع یک شبکه اشتراک گذاری فایل میان چندین رایانه توسط نرم افزاری خاص می باشد که با استفاده موتورهای جستجویی که اسامی این فایل ها برروی رایانه های مقصد را دارا می باشند می توانید فایل مورد نظر خود رایافته و با استفاده از نرم افزارهایی همچون بیت تورنت و غیره آنها را دریافت نمایید. نرم افزار µTorrent بدون شک معروفترین و محبوترین نرم افزار برای دانلود تورنت می باشد، این نرم افزار براحتی امکان بارگذاری و بارگیری از شبکه تورنت را برای کاربران خود فراهم می نماید. µTorrent را همچنین می توان یک کلاینت غنی بیت تورنت قدرتمند و کارآمد برای سیستم عامل ویندوز تعریف نمود که ردپای بسیار کمی برروی سیستم عامل برجای می گذارد. این نرم افزار بگونه ای طراحی شده است تا از پردازنده، فضا و حافظه بسیار کمی در عین ارائه تمامی قابلیت هایی که از یک کلاینت انتظار می رود، استفاده می کنند.
با بیت تورنت می توانید فایل های مورد نظر خود را سریعتر دانلود نمایید و با به اشتراک گذاری فایل ها و پهنای باند در تسریع عمل دانلود شرکت نمایید. اکثریت قابلیتهایی که در کلاینت بیت تورنت ارائه شده است در نرم افزار µTorrent نیز مانند الویت بندی پهنای باند، زمانبندی، دانلود خودکار آر اس اس و Mainline DHT سازگار با بیت کامت وجود دارنند. این برنامه همچنین از رمزنگاری پروتکل همراه با مشخصات فنی سازگار با Azureus و BitComet و نسخه های بعدی آنها پشتیبانی می نماید. این برنامه با در نظر گرفتن نهایت کارآمدی و بصورت رایگان نوشته شده است، برخلاف بعضی کلاینت های دیگر تورنت ،این نرم افزار از منابع سیستمی به میزان بسیار زیاد استفاده نمی نماید و بصورت معمول کمتر از ۶ مگابایت از فضای حافظه سیستمی را مشغول خود می نماید که به شما اجازه می دهد از تمامی عملکردهای رایانه خود در حین استفاده از این نرم افزار بسادگی وبدون ایجاد هرگونه وقفه استفاده نمایید، بعلاوه خود نرم افزار نیز از حجم بسیار کمی و حتی کمتر از یک مگابایت یعنی چیزی در حدود ۴۰۰ کیلو بایت استفاده می کنند.
دانلود در ادامه ی مطلب
ادامه مطلب ...مقایسه ی ایپد1 و2 در ادامه ی مطلب
قدرت شناسایی بالا در کشف تهدیدات درون سیستمی و برون سیستمی : منظور از تهدیدات درون سیستمی ، بدافزارهایی هستند که در حال حاضر درون سیستم شما هستند و آنتی ویروس پس از نصب باید بتواند این تهدیدات را شناسایی کند و نابود کند . البته در هنگام نصب نیز نرم افزار امنیتی مذکور باید قابلیت دفاع از خود ( یا همان Self – Defence ) را دارا باشد تا بدافزارهای موجود در سیستم نتوانند در روند نصب مشکلی ایجاد کنند .تهدیدات برون سیستمی نیز به دسته ای از تهدیدات می گویند که از بیرون سیستم قصد وارد شدن به داخل سیستم را دارند . حالا ” بیرون از سیستم ” میتواند هر جایی که باشد . چه شبکه محلی ، چه اینترنت و چه حافظه های قابل حمل که هر سه این موارد میتوانند عامل ورود بدافزارها به سیستم باشند و نرم افزار امنیتی شما باید در مقابل این تهدیدات واکنش نشان دهد و زمینه های پیشگیری را فراهم کند .۲- قدرت پاکسازی بالا پس از کشف تهدیدات : مسلما پس از اینکه بدافزارها کشف شدند باید به فکر پاکسازی آنها بود . این روزها بیشتر بدافزارها را تروجان ها هستند که سعی در سرقت اطلاعات کاربران دارند و معمولا خود را به دیگر فایل ها نمی چسبانند که این میتواند امیدوار کننده است . پس اگر نرم افزار امنیتی ما بتواند فایل ( های ) اصلی تروجان را شناسایی کند ، میتوانیم با خیال راحت آنها فایل ( ها ) را به صورت کامل حذف کند ( منظور از حذف به صورت کامل همان عمل Delete است ) .
اما ویروس ها شروع به تزریق کدهای خود به فایل های کرده که این اوضاع را بدتر میکند . در اینجا استفاده از عمل حذف ( Delete ) باعث نابودی کل فایل میشود . پس در اینجا باید از عمل پاکسازی ( Clean ) استفاده کرد تا کدهای مخرب تزریق شده به فایل ها پاک شوند .۳- تشخیص کاذب کمتر : تشخیص کاذب در واقع همان شناسایی اشتباه فایل های سالم به جای فایل های آلوده است . اما چرا خطای تشخیص کاذب بوجود می آید ؟ گاهی اوقات کدها و رفتارهای یک فایل سالم به حدی شبیه بدافزارهاست که برنامه های امنیتی را به خود مشکوک میکند . در اینگونه مواقع است که خطای تشخیص کاذب میتواند رخ دهد و برنامه های امنیتی باید تمام تلاش خود را به کار گیرند تا مانع از رخ دادن این خطا شوند .
وشیدنی های ورزشی حاوی قندعملکرد دستگاه ایمنی بدن ورزشکاران رابهبودمی بخشد
نتایج آخرین مطالعات متخصصان طب ورزشی حاکی از آن است که استفاده از نوشیدنی های ورزشی حاوی قند در ورزشهای طولانی مدت و طاقت فرسا عملکرد دستگاه ایمنی بدن ورزشکاران را بهبود می بخشد پیش از این نتایج مطالعات مختلف بیانگر آن بوده است که ورزشهای شدید و طاقت فرسا مانند دوی ماراتن با تضعیف عملکرد دستگاه ایمنی بدن ورزشکاران م,م آنها را مستعد ابتلا به بیماریهای مختلف میکند نتایج بررسی های اخیر پژوهشگران یک مرکزدانشگاهی در امریکا حاکیست که مصرف نوشابه های ورزشی حاوی 6 تا 8 درصد قند باعث بهبود عملکرد دستگاه ایمنی بدن در ورزشکارانی میشود که برای مدت بیش از نود دقیقه به شدت ورزش میکنند به گفته این محققان به رغم تصور برخی افراد مصرف مکملهای ویتامینی تاثیری در تقویت دستگاه ایمنی این ورزشکاران ندارد .
استفاده از پیپ یا حتی کشیدن سیگاربرگ برای سلامت افراد خطرناک است
نتایج آخرین بررسی های دانشمندان حاکی از ان است که به رغم باور برخی از افراد استفاده از پیپ یا حتی کشیدن سیگار برگ نیز به اندازه مصرف سیگار معمولی برای سلامت افراد خطرناک است نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران یک مرکز دانشگاهی در انگلستان در باره 7100 مرد میانسال که از پیپ یا سیگاربرگ استفاده میکردند بیانگر آن است که احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی , سکته های مغزی و انواع سرطانها در این افراد نیز مانند افراد سیگاری بسیار بیش از این احتمال در سایر افراد است برپایه نتایج این پژوهش که در تازه ترین شماره نشریه بین المللی اپیدمیولوژی منتشر شده است احتمال بروز انواع بیماریها در این افراد همانند افرادی است که روزانه بیش از 19 عدد سیگار میکشند.
کاهش وزن عامل اصلی در کنترل فشار خون است
کاهش وزن یک عامل اصلی در کنترل فشار خون است پژوهشگران یک مرکز دانشگاهی در هلند به تازگی تاثیر کاهش وزن را در کنترل فشار خون 4874 فرد بررسی کردند نتایج این بررسی که در تازه ترین شماره نشریه پزشکی فشارخون منتشر شده است بیانگر آن است که کاهش وزن تاثیر قابل توجهی در کنترل فشار خون مبتلایان به بیماری پرفشاری خون دارد به گونه ای که برپایه یافته های این بررسی میزان فشار خون افرادی که بیش از 5 کیلوگرم از وزن خود را کم کرده اند حدود 4 میلی متر جیوه کمتر از فشار خون سایر افراد است نتایج این بررسی اهمیت اصلاح شیوه زندگی را در کنترل فشار خون خاطر نشان میسازد.